Jumat, 07 Juni 2013

max 4 butir telur perminggu

haha HATI HATI wahai anak kos yang ke BANYAK an pesan Nasi telur

 Menurut para ahli dari Mayo Clinic, konsumsi 4 butir telur per minggu masih aman dan tidak akan meningkatkan risiko penyakit jantung. Untuk menjaga kadar kolesterol anda tetap normal saat mengonsumsi telur, maka Sista perlu membatasi asupan kolesterol dari sumber lain 



Foto: Berapa telur yang Sista konsumsi tiap minggunya? Menurut para ahli dari Mayo Clinic, konsumsi 4 butir telur per minggu masih aman dan tidak akan meningkatkan risiko penyakit jantung. Untuk menjaga kadar kolesterol Sista tetap normal saat mengonsumsi telur, maka Sista perlu membatasi asupan kolesterol  dari sumber lain :)

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Postingan Populer