Dua belas tips sederhana berikut dapat digunakan untuk mendeteksi apakah Qi (energi) dan Xie (darah) Anda termasuk dalam kategori cukup. Cara yang cepat dan tepat menjadi “dokter” bagi diri sendiri.
1. Mengamati mata:
Pengamatan pada mata terutama ditujukan pada bagian mata yang berwarna putih. Ada ungkapan umum yang mengatakan, “Jika bola mata menguning, menandakan pemiliknya sudah tua.” Menurut pandangan ilmu pengobatan tradisional China, jika bagian mata bagian putih berubah menjadi kuning, keruh, dan sedikit memerah, ini menandakan Qi Xie kurang.
Selanjutnya pengamatan dilakukan pada kelompak mata. Jika kelopak mata dapat dibuka selebar-lebarnya kapan saja kita inginkan, artinya Qi Xie cukup. Namun sebaliknya jika kantung mata sangat besar, kelopak mata terasa berat, dan mata terasa kering, lengket, dan tidak enak, ini semua menandakan Qi Xie kurang.
2. Mengamati kulit:
Kulit berwarna putih kemerahan, berseri-seri, kenyal, tanpa keriput, dan tanpa flek menandakan Qi Xie cukup.
Sebaliknya jika kulit kasar, tidak bercahaya, gelap, dan kekuning-kuningan, serta wajah tampak pucat, kehijauan, atau kemerahan dan berbintik-bintik, menandakan kondisi tubuh kurang baik, kekurangan Qi Xie.
3. Mengamati rambut:
Rambut yang hitam, lebat, dan lembut menandakan Qi Xie cukup.
Bila rambut kusut, rontok, bercabang, atau tumbuh helaian rambut yang berwarna kuning atau putih menandakan Qi Xie kurang cukup.
4. Mengamati telinga:
Kualitas kesehatan masyarakat modern kini semakin menurun dibanding masa lampau. Jika kita amati dengan teliti, bentuk telinga orang zaman sekarang umumnya kecil, lebih keras, dan sedikit berubah dibanding bentuk telinga orang zaman dulu.
Bentuk telinga yang besar, berisi, dan empuk sudah sangat jarang terlihat pada anak-anak atau anak muda zaman sekarang. Sedangkan telinga yang besar sering ditemukan di kalangan orang lanjut usia, ini menandakan kualitas kesehatan orang dulu lebih baik daripada orang zaman sekarang.
Pada anak kecil, pengamatan terutama dilakukan pada bentuk telinga, sedangkan pada orang dewasa, selain mengamati bentuk juga perlu melihat warna dan kilaunya. Apakah ada rasa nyeri atau berbintik-bintik? Bila telinga berwarna merah muda, bercahaya, tanpa bintik, tanpa keriput dan ‘berisi,’ ini menandakan Qi Xie cukup.
Bila telinga berwarna gelap, tidak bercahaya, menandakan Qi Xie sudah menurun.
Bila telinga telah berubah kisut, kering, berbintik-bintik, banyak keriput, ini menandakan fungsi ginjal orang tersebut sudah sangat lemah, Anda harus menaruh perhatian.
5. Mengamati suhu tangan:
Jika sepanjang tahun, suhu tangan selalu hangat, tandanya Qi Xie cukup, bila telapak tangan cendrung panas atau tangan sangat dingin, semua ini menandakan kekurangan Qi Xie. Kondisi ini terutama tercermin pada perempuan.
6. Mengamati seluruh ujung jari:
Baik orang dewasa maupun anak-anak, bila ujung jari (di bagian telapak tangan) berbentuk pipih, halus, dan lembek, menandakan kekurangan Qi Xie , namun bila ujung jari berbentuk elastis dan berisi menandakan Qi Xie cukup.
7. Mengamati pembuluh darah (yang terlihat) biru:
Bila urat pembuluh darah terlihat biru pada jari telunjuk orang dewasa, menunjukkan saat kecil fungsi pencernaan tidak baik, dan kondisi ini terus berlanjut hingga dewasa. Orang yang masuk dalam golongan tersebut terbukti fisiknya lemah, Qi Xie sangat kurang.
Bila pembuluh darah biru terlihat pada jari kelingking, menandakan kurangnya Qi ginjal.
Bila bagian bawah telapak tangan yang mendekati pergelangan tangan terdapat banyak kerutan mendalam, menandakan saat kecil kekurangan gizi, fisik lemah, kekurangan Qi Xie. Setelah tumbuh dewasa, perempuan yang termasuk dalam kategori tersebut mudah menderita penyakit perempuan, sedangkan pria mudah menderita pembesaran prostat, gout (penyakit metabolisme), dan gejalalain.
8. Mengamati bentuk bulan sabit pada kuku jari:
Pada kondisi normal, kecuali jari kelingking, seharusnya setiap kuku memiliki bentuk bulan sabit pada kuku jarinya. Pada kuku ibu jari, seharusnya luas bulan sabit menempati kira-kira seperempat sampai seperlima bagian dari seluruh kuku ibu jari. Selain jari kelingking, luas bulan sabit pada kuku jari lainnya tidak melebihi seperlima bagian. Bila kuku jari tidak nampak bentuk bulan sabit atau hanya terdapat pada kuku ibu jari, ini artinya dalam tubuh mengendap Qi dingin yang cukup berat, Qi Xie tidak memadai, sehingga darah tidak bisa mencapai ujung jari, bila luas bulan sabit terlalu besar, maka mudah menderita hipertiroid, hipertensi, dan lain-lain.
9. Mengamati kerut membujur pada kuku jari :
Kondisi ini hanya terjadi pada orang dewasa, anak kecil tidak pernah ada. Perlu diwaspasai bila muncul kerutan membujur pada kuku orang dewasa. Ini menunjukkan bahwa qi xie dalam tubuh sangat kurang. Diumpamakan menarik cek lebih dari uang simpaman, melambangkan tubuh sudah tua dan lemah.
10. Mengamati gusi
Pada anak kecil, kondisi tersebut tidak jelas, terjadi pada orang dewasa. Gusi mengerut menandakan kekurangan Qi Xie. Bila jarak antar gigi melebar, makanan akan makin mudah menyisip diantara gigi. Ini perlu perhatian. Kesehatan tubuh sudah menurun, proses penuaan sedang dipercepat.
11. Mengamati keadaan tidur
Bila orang dewasa mudah tertidur, nyenyak, napas teratur, dan begitu tertidur tidak bangun-bangun sampai saatnya bangun secara alami seperti pada anak kecil, ini menandakan Qi Xie sangat baik. Sebaliknya, bila sulit tidur, mudah terkejut, mudah terbangun, sering merasa ingin kencing selama tidur, suara napas besar, atau mendengkur, menandakan xie sangat kurang.
12. Mengamati saat berolah raga:
Saat berolah raga, bila nafas terasa pengap, pendek, sulit pulih dari keadaan capai, menandakan Qi Xie kurang. Bila setelah olah raga penuh semangat, sekujur tubuh ringan, ini menandakan keadaan yang sangat baik.
Seorang dokter tradisional China yang memiliki keahlian dapat menilai dengan cepat dan menemukan masalah yang terjadi pada penderita. Pemeriksaan melalui pengamatan tubuh merupakan bagian utama dari empat pemeriksaan yang dilakukan pada pengobatan tradisional China. Inilah yang membedakan dan membuat orang-orang merasakan keajaiban pengobatan tradisional China.
Saat memasuki ruang praktek, sebelum Anda duduk berkonsultasi dengan dokter, umumnya dokter tersebut telah sangat lama mengamati Anda. Maka setelah Anda duduk, dokter dapat menunjukkan banyak hal kurang enak yang telah Anda alami.
Menurut 12 macam cara di atas, sedikitnya 5 macam cara dapat diketahui oleh orang lain di saat anda tidak merasakannya. Anda dapat memeriksa diri sendiri. Inti pemahaman dan jiwa pokok dari pengobatan tradisional China adalah “mengambil tindakan pencegahan sebelum sakit.” Bukan setelah sakit parah baru diobati, bila Anda telah mendeteksi secara dini hal-hal kecil tersebut, Anda dapat mencegah sebelumnya.
Sama halnya, Anda dapat mencegah gejala kanker atau penyakit kritis lainnya sebelum terjadi. Penyakit yang parah selalu terjadi akibat akumulasi dari banyak penyakit ringan. Jangan sampai terlambat ketika penyakit mulai membesar dan parah. Kendalikan di saat penyakit masih dalam tahap ringan.
Hanya dengan 12 macam cara, sudah dapat mengajak Anda mencari jejak atau mendapatkan sumber penyakit secara dini, mengapa tidak digunakan?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar